テレビや雑誌で血液サラサラその他の魅力的な沢山の効果への期待が盛んに喧伝されるＤＨＡ・ＥＰＡですから、サプリメント商品も豊富に市場に出回っていますね。同じように見えますがそれぞれに材料や含有量が違うので、どれを選んでいいか、すぐには決めか…

DHAはドコサヘキサエン酸、EPAはエイコサペンタエン酸という、不飽和脂肪酸の一種です。 それでは、これらは体の中でどのような働きをするのでしょうか。 DHAは、血液中の中性脂肪やコレステロールを減らす働きがあると言われています。 その結果、血液をサ…

DHAやEPAは今とても注目されているサプリメントです。たくさんのメーカーから発売されていて効能も様々であります。 セサミンやコラーゲンなどと一緒に組み合わせてサプリメントにしているものもあります。 DHAやＥＰＡはオメガ3ともいわれていて主にいわし…

ＤＨＡやＥＰＡは老若男女誰にでも人気です。 なぜ、誰にでも人気なのでしょうか？それは、ＤＨＡもＥＰＡも、あらゆる効能があるからです。生活習慣病の予防や、ダイエット効果ももあり、さらには精神の安定の効果もあります。また、女性にはうれしい、生理…